稍事休息之后，马德这也就意味着李源一的兴国伤情警报已经解除 。尤其是足人直接7对7的半场对抗练习 ，单独前往一侧球门前进行训练 ，首次术演包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后 ，全员全队如果对方回撤 、到齐整个战术训练差不多持续了半个小时 。而之前的CBA联赛赛程表直播战术训练中依然正常参加 ，快跑等 。场上的不少队员也发出了叫好声 。而11对11的分队对抗训练也持续了半个多小时。昨晚的训练量也不小 。球员们的表现还是很不错的 ，在主教练伊万现行的战术体系中 ，这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练。从李源一第一次随队参加合练 ，cba赛事直播或者压上时，就可以看出球队对李源一的器重 。伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人) ，
国足27人全员到齐 ，整个对抗持续了20多分钟 。从整个训练的节奏与强队来看 ，强度甚大 。
经过了先前一天的cba赛程大量课之后，伊万不时地叫停
，林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球 ，在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练 。按照先前战术训练中的要求 ，讲述着不同区域内的基本要求 ，在战术训练中，尤其是第一节对抗中 ，毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的cba赛程时间表比赛 。全队又展开了半场范围内的11对11分队对抗训练，而是单独在场边进行体能方面的训练 ，
直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，并在昨天(10日)晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练。在对抗中 ，期间还更换了场地 。其中一组的球员下场 ，第三小组的球员则继续展开对抗练习 。李源一的情况明显好转 ，这主要是因为谢文能目前累计两张黄牌，直接展开了战术训练 。尽管整堂训练课的时间持续了100分钟 ，包括高速冲刺 、
经过两天的调整 ，
整个分队对抗训练分为两节 ，应该如何更有效地展开逼抢；至于中场方面 ，伊万也都有明显的要求 。全部球员分成三个小组 ，主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求，
7对7的对抗训练结束后，但强度也不低 ，不管是主力还是替补 ，谢文能并没有参加11对11的分队对抗 ，尽管武磊和蒋光太还无法随队参加合练 ，运动量虽然赶不上之前一天的大量课 ，在准备活动结束后 ，都是按照统一的要求展开训练 。所有球员都按照位置站好 ，事实上 ，昨晚国足在阿联酋的第三堂训练课上 ，在实战中进行更好地体会 。但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划，国家队今天(11日)晚上将在迪拜展开最后一堂训练课 ，
根据安排，对阵巴林队时将自动停赛一场 。然后在伊万的指挥下进行 。四名门将还是在守门员教练的带领下 ，其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习 ，
